Простой и полезный салат из свеклы. Идеальное сочетание ингредиентов

Uncategorized

Ингредиенты

  • свекла — 400 г;
  • яблочный уксус — ст. л.;
  • горчица в зернах — ст. л.;
  • чеснок — 2-3 зубчика;
  • кунжут — ст. л.;
  • растительное масло — ст. л.;
  • сахар — ч. л.;
  • соль — ½ ч. л.;
  • молотый кориандр — ½ ч. л.;
  • молотый перец.

Шаги

  • Отвариваем свеклу и натираем на корейской терке, если такой нет, то можно использовать крупную терку. При варке свеклы не используем соль. С помощью ножа измельчаем 2-3 крупных зубчиках чеснока.
  • Ставим на плиту сухую сковороду, обжариваем на ней кунжут. Так ингредиент в салате лучше раскрывается.
  • Соединяем свеклу, чеснок и кунжут в салатнице. Добавляем растительное масло и яблочный уксус.
  • ысыпаем сахар, соль, молотый перец и кориандр.
  • По желанию добавляем горчицу в зернах.
  • Перемешиваем ложкой и угощаемся полезным, а также простым салатом.

Приятного аппетита!

admin
Оцените автора
Пошаговые рецепты
Добавить комментарий